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  • 2015年1月09日

顔ヨガはいかが?

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2月から毎週火曜と木曜の午前中にPao パオの会議室で武田真弓さんの「フェイシャルヨガ」が始まります。

フェイシャルヨガインストラクターは全国に80名ほどしかいません。この機会にぜひ!

レッスンは1時間3000円です。

 

主なレッスン内容は

10時半〜フェイシャルヨガとは何か簡単な説明とヨガ前の写真撮り(お客様のスマホやデジカメで撮影)

10時45分〜   フェイシャルヨガの練習

①ウォーミングアップのポーズ

②まぶたのたるみ改善、目力アップのポーズ

③頬のリフトアップ、ほうれい線解消のポーズ

④目の下のたるみ解消、小顔効果のポーズ

最後に各自でアフターの写真を撮ります。

11時20分〜  クロージング

11時半  終了

フェイシャルヨガとは、誰でも!いつでも!どこでも!お金かけずにできる美容整形のようなものです。

身体を鍛えると変化があるように、顔も鍛えると短期間で驚く程の変化が出ます。

顔には、血管やリンパ管、神経などが密集し、脳と密接に繋がっています。

そのため、美容効果だけでなく、脳神経の活性化やボケ防止、免疫力アップ等、健康面での嬉しい効果が期待できるのです。

その相乗効果で自分自身に自信がつき、自然と美しい笑顔でいられるようになります。

若々しく変化することで、身も心も元気になり毎日が楽しくなるハッピーメソッドなのです。

参加してみたいと思われた方は下記の武田さんにご連絡、またはPaoパオまで!

090-8588-1477

kaoyoga.smiling@gmail.com

フェイシャルヨガインストラクター:武田真弓

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