顔ヨガはいかが?
2月から毎週火曜と木曜の午前中にPao パオの会議室で武田真弓さんの「フェイシャルヨガ」が始まります。
フェイシャルヨガインストラクターは全国に80名ほどしかいません。この機会にぜひ!
レッスンは1時間3000円です。
主なレッスン内容は
10時半〜フェイシャルヨガとは何か簡単な説明とヨガ前の写真撮り(お客様のスマホやデジカメで撮影)
10時45分〜 フェイシャルヨガの練習
①ウォーミングアップのポーズ
②まぶたのたるみ改善、目力アップのポーズ
③頬のリフトアップ、ほうれい線解消のポーズ
④目の下のたるみ解消、小顔効果のポーズ
最後に各自でアフターの写真を撮ります。
11時20分〜 クロージング
11時半 終了
フェイシャルヨガとは、誰でも!いつでも!どこでも!お金かけずにできる美容整形のようなものです。
身体を鍛えると変化があるように、顔も鍛えると短期間で驚く程の変化が出ます。
顔には、血管やリンパ管、神経などが密集し、脳と密接に繋がっています。
そのため、美容効果だけでなく、脳神経の活性化やボケ防止、免疫力アップ等、健康面での嬉しい効果が期待できるのです。
その相乗効果で自分自身に自信がつき、自然と美しい笑顔でいられるようになります。
若々しく変化することで、身も心も元気になり毎日が楽しくなるハッピーメソッドなのです。
参加してみたいと思われた方は下記の武田さんにご連絡、またはPaoパオまで!
090-8588-1477
kaoyoga.smiling@gmail.com
フェイシャルヨガインストラクター:武田真弓